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ズボラな人向けの簡単ご飯

2014/08/11by ムラカミ
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始めまして！
今月よりブログに参加する事になりましたムラカミと申します。
よろしくお願いします♪
突然ですが、『花のズボラ飯』と言うマンガをご存知ですか？
旦那が単身赴任中の「花」というちょっとズボラな女性が主人公なのですが
簡単に作れる「ズボラ料理＝ズボラ飯」を披露してただ食べる…と、
あらすじだけ書くと「本当に面白いの？」と思われるかもしれません。
が！
とにかく美味しそうに食べるんです。
残り物やもらったものだけでササッと作った料理を、
それはもう美味しそうにはふはふ、ぺろり、と食べるんです。
そこで！！
今回は、ムラカミ流の簡単ズボラ飯を紹介しようと思います！
財布にも優しく簡単なのですぐに作れて美味しいです。
【材料】
・ご飯（お好みの量で）
・マグロまたはサーモン（刺身でもすり身でもお好みで）
・アボカド１個
・ワサビ醤油
はい！これだけです！
まぁ、何ができるかは予想できちゃいますね（笑）
【作り方】
①ご飯を炊く
②アボカドを切る（ディップしても美味しいです）
③マグロ（サーモン）をワサビ醤油に漬け込む
④２と３を混ぜる
⑤ご飯に乗っけて出来上がり
混ぜて乗っけるだけの簡単ズボラ丼です！
ワサビ醤油とアボカドの相性は抜群ですし、
簡単なのにアボカド入りでちょっと贅沢な気分にもなれます。
あれば、刻み大葉や刻み海苔をかけてみたり、
ちょっとだけゴマ油を混ぜてみると風味が増して美味しいです。
自炊が面倒な一人暮らしの方などにはピッタリなので、是非お試し下さい！
（Ｗｅｂに関係なくてすみません）

始めまして！

今月よりブログに参加する事になりましたムラカミと申します。

よろしくお願いします♪

 

 

突然ですが、『花のズボラ飯』と言うマンガをご存知ですか？

 

旦那が単身赴任中の「駒沢花」というちょっとズボラな女性が主人公で

簡単に作れる「ズボラ料理＝ズボラ飯」を披露してただ食べる…と、

あらすじだけ書くと「本当に面白いの？」と思われるかもしれません。

 

が！

 

とにかく美味しそうに食べるんです。

 

残り物やもらったものだけでササッと作った料理を、

それはもう美味しそうにはふはふ、ぺろり、と食べるんです。

（気になった方は読んでみて下さいね！）

 

 

そこで！！

 

 

今回は、ムラカミ流の簡単ズボラ飯を紹介しようと思います！

 

財布にも優しく簡単なのですぐに作れて美味しいですよ！

 

 

 

【材料】

 

・ご飯（お好みの量で）

・マグロまたはサーモン（刺身でもすり身でもお好みで）

・アボカド１個

・ワサビ醤油

 

 

はい！これだけです！

 

まぁ、何ができるかは予想できちゃいますね（笑）

 

 

【作り方】

 

①ご飯を炊く

 

②アボカドを切る（ディップしても美味しいです）

 

③マグロ（サーモン）をワサビ醤油に漬け込む

 

④２と３を混ぜる

 

⑤ご飯に乗っけて出来上がり

 

 

混ぜて乗っけるだけの簡単ズボラ丼です！（多分）３分もかかりません。

 

ワサビ醤油とアボカドの相性は抜群ですし、

簡単なのにアボカド入りでちょっと贅沢な気分にもなれます。

 

あれば、刻み大葉や刻み海苔をかけてみたり、

ちょっとだけゴマ油を混ぜてみると風味が増して美味しいです。

 

 

自炊が面倒な一人暮らしの方などにはピッタリなので、是非お試し下さい！

 

（Ｗｅｂにまっっったく関係なくてすみません）

 

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