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おはようございます。よこです。
各地で大雨の被害、４０℃近い猛暑と今年は本当に異常ですね。
私も今年は家にいるときはほぼクーラーを付けっぱなしにしております。
ただし、寝るときはすぐ風邪をひくので付けていません。
ですが・・・今年はそんなこと言ってられないほど暑いです・・・
ということで、さすがに扇風機は付けています。
今年は熱中症の注意喚起もよく耳にしますが、熱中症は室内に居ても起こります。
私も5年ほど前に室内にいて、水分を取っていたのですが熱中症になりました。
また、室内でも特に寝ているときというのは汗もかくため熱中症になりやすいそうです。
寝る前と起きた時の水分補給がいいそうです。
皆さんも気を付けてくださいね。
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