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こんばんは。
ishiです。
私事ですが、最近禁煙を始めました。
なんとなく始めたのですが意外と続いておりまして今日で１９日が経ちました。
煙草を吸いたくなる度に「禁煙を辞めようかな」と思ったりしたのですが、
その度に沢山ご飯を食べて我慢しました。
結果として５kg太りました。
２０日足らずで５kgです。
沢山食べたとはいえ体重はこんな急激に増えるものなのですね。
驚いております。
これ以上太りたくないのでダイエットを始めようか検討中です。
禁煙の経過はまたご報告いたします。
こんばんは。
ishiです。
私事ですが、最近禁煙を始めました。
なんとなく始めたのですが意外と続いておりまして今日で１９日が経ちました。
煙草を吸いたくなる度に「禁煙を辞めようかな」と思ったりしたのですが、
その度に沢山ご飯を食べて我慢しました。
結果として５kg太りました。
２０日足らずで５kgです。
沢山食べたとはいえ体重はこんな急激に増えるものなのですね。
驚いております。
これ以上太りたくないのでダイエットを始めようか検討中です。
禁煙の経過はまたご報告いたします。
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