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こんにちは。大橋です。
少し前に熊本城マラソンに出ますという記事を書いて以降毎日のように近所を走り回っていたのですが
ついに（ついに？）左ひざを痛めてしまいました。
最初痛くなったときは、あまりの激痛に痛風を疑いました。
病院へ行ってみると・・
私「膝が痛いのですが、これって痛風なんでしょうか？」
先生「痛風ではないです！最近なんか激しい運動しなかった？」
私「毎日（コースの説明）を走ってます！」
先生「あーマラソンやるのはいいけど坂道は控えたほうがいいよ」
今まで全然運動してなかった人がいきなり坂道を走ったりするとすぐに膝を痛めてしまうらしいです。
マラソンの練習コースに坂道がある方、私みたいに膝を痛めてしまう恐れがありますので
コースの変更をおすすめします（笑）
幸い1週間ぐらいで良くなるらしいのでそれまではマラソンお休みします。
よくなったらまたガンガン走りますよー（笑）
では今日はこの辺で失礼します。
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