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こんにちは。
ishiです。
筋トレについて調べましておりまして、
首の筋肉の鍛え方というのが気になりました。
筋トレで首を太く出来るなんて知りませんでした。
男性は首が太いと貫禄が出て逞しく見えるらしいです。
また首こり、肩こり解消にも効果があるとのことなので、肩こりに悩んでいる方
はお試しになってみてはいかがでしょうか。
こちらのサイトが参考になりました。
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