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こんばんは。
ishiです。
先日、ネットサーフィンをしておりましたら、
厚生労働省のストレスチェックサイトを見つけました。
http://kokoro.mhlw.go.jp/check/
いくつかの質問へ回答することで
ストレスレベルを診断してくださるそうで、
五分程度で出来るみたいです。
ストレスは溜め込むと心身の不調に繋がりますから、
定期的にチェックして自分の状態を客観的に把握し、
休日には積極的に気分転換を図って毎日楽しく過ごしたいですね。
こんばんは。
ishiです。
先日、ネットサーフィンをしておりましたら、
厚生労働省のストレスチェックサイトを見つけました。
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自分のストレスレベルを診断してくださるそうで、
五分程度で出来るみたいです。
ストレスは溜め込むと心身の不調に繋がりますから、
定期的にチェックして自分の状態を客観的に把握し、
休日には積極的に気分転換を図って毎日楽しく過ごしたいですね。
ばんは。
ishiです。
先日、ネットサーフィンをしておりましたら、
厚生労働省のストレスチェックサイトを見つけました。
http://kokoro.mhlw.go.jp/check/
いくつかの質問へ回答することで
自分のストレスレベルを診断してくださるそうで、
五分程度で出来るみたいです。
ストレスは溜め込むと心身の不調に繋がりますから、
定期的にチェックして自分の状態を客観的に把握し、
休日には積極的に気分転換を図って毎日楽しく過ごしたいですね。
ばんは。
ishiです。
先日、ネットサーフィンをしておりましたら、
厚生労働省のストレスチェックサイトを見つけました。
http://kokoro.mhlw.go.jp/check/
いくつかの質問へ回答することで
自分のストレスレベルを診断してくださるそうで、
五分程度で出来るみたいです。
ストレスは溜め込むと心身の不調に繋がりますから、
定期的にチェックして自分の状態を客観的に把握し、
休日には積極的に気分転換を図って毎日楽しく過ごしたいですね。
こんばんは。
ishiです。
先日、ネットサーフィンをしておりましたら、
厚生労働省のストレスチェックサイトを見つけました。
http://kokoro.mhlw.go.jp/check/
いくつかの質問へ回答することで
自分のストレスレベルを診断してくださるそうで、
五分程度で出来るみたいです。
ストレスは溜め込むと心身の不調に繋がりますから、
定期的にチェックして自分の状態を客観的に把握し、
休日には積極的に気分転換を図って毎日楽しく過ごしたいですね
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