ソフトシンクの社員が日々のあれこれをつづります…

雨の降る6月も半ばになりましたが、皆様はいかがお過ごしでしょうか。
御無沙汰しております。鎌です。

日に日に増す マスクの息苦しさ。
熱中症の観点から「慣れては危険」なのでしょう。
今朝の事務所湿度計は60％を超えておりました。

不良品のマスク：会社から毎朝配布されるマスク、片方にゴムがありませんでした（泣）

さて、ソフトシンクでは「Withコロナ、Afterコロナ」に関して、
皆さまへ新たなご提案ができるよう、
調査・企画・提案を取りまとめるチームを結成し、活動を行っております。

ええ、日々、悶々と模索しております。

昨年までは「夏の装いとマスク」というビジュアルは考えられませんでした。
かく言う私は、3～4年前だったか― マスク依存気味でしたが、暑い季節の頃は人の目や問いかけが煩わしく感じ、マスクの加護から離れたものです。たとえ花粉症や風邪でも…です。
それが今では、マスク姿の被写体の写真・イラストが採用された広告物や、マスク姿の顔写真が並ぶ広報誌など、改めてこの新型コロナウイルスの影響を感じる所です。

ひんやり素材、通気性、消臭効果など、暑い日を快適に過ごすための夏用マスクが多く出ておりますね。恐らくこれからも続くコロナ禍の中、私もひとつ夏向けマスクを選びに行きたいと思います。

ご無沙汰しております。鎌です。

令和１年11月11日の報告を行わせていただきます。
出社して、目の前に飛び込んできたのがコレでした。

私のデスクの横に設置されていました。ポッキー＆プリッツタワーです。
思わず変な声が出ました。

Question

さて、問題です。
こちら、全部で何種類あるでしょう？

こんばんは

ハムです。

最近毎週土曜日にふとカラオケに行きたい欲求にかられて、色々な友達を巻き込んだり一人カラオケ行ったりしています。

まぁその理由がなんだか最近喉の調子があまりよろしくないので、

これは練習不足なのではと思い1週間に1回は歌うようにしています。

楽器もそうですが、歌も練習していないと気持ちの良い音の出し方を忘れてしまうそうになるんですよね。

ただ毎度同じような曲だけでなく激しいのから難しい歌まで幅広く歌えるように選曲だけは常に考えながら練習してます。

最近ですとBlue EncountのHANDSという曲が一発目に歌うと喉が開く感じがして最高に楽しいですね。

また別の新しい練習曲を探そうと思います。

おはようございます。よこです。

先日今までの最長距離20キロを走ってきました。

スマホのアプリでは19.5キロでしたが、まぁ20キロでしょう！

練習でハーフを走れればフルは走れるということで、1回は走っておかないとということで挑戦しました。

熊本空港から市内までを走ったのですが、2時間5分くらいかかったでしょうか。

よって、約時速10キロペースになりますが、想定ではもっとゆっくり走るつもりでした。

というのも、この倍走ることを考えるとこのペースでは途中でバテると思うからです。

しかし、今回走って色々と収穫がありました。

①意外と体力はきつくない

②走っている間はいいのですが、終わったあと足がしばらく痛い

③坂を歩くようにすれば足の疲労が軽減できるのではないか

④途中の補給は大事

⑤最初の5キロが一番きつい(第二空港線が道が悪かったのもありますが)

走り終えて、体力はついてきたのかなという感触はありました。

本番はもっとゆっくり走るつもりですが、今の段階でこのペースで行けたのは自分でも驚きです。

そして、まだ20キロなのに足は3日くらい痛い(フルの後はどうなるんだ・・・)

ということで、課題として見えたのはペース管理と足の痛みを軽減することでしょうか。

筋トレをやればいいのだろうか・・・

とりあえず、日々の練習と筋トレを頑張ります。

来月は熊本港から走ってみようかと思います。

こんばんは

ハムです。

先日よこが熊本城マラソンのために20km走ってみるとのことで、朝6時半に自分が車で迎えにいき

熊本空港に置き去りにしてきました！(笑)

※ちゃんと本人に承諾済みです！

自分はよこが走っている間、ランニングするルートを車で先回りしていたのですが、

ちょいちょいコースを変えて走っているせいかなかなか見つからず、

最後の北バイパス付近でようやく見つけて、車から応援してやりました。

自分はランニング等は苦手なのですが、人がああやって走っているのを見ると感心しますね！

カラオケの持久力なら負けません！